Gesundheit, Ergonomie und Wohlbefinden in VR
Geführte Pausen in ruhigen, virtuellen Landschaften fördern Regeneration. Kombiniert mit der 20-20-20-Regel und leichten Dehnungen bleiben Augen und Geist frisch. Probieren Sie kurze Atemübungen im Raum. Welche Pausenrituale helfen Ihnen, fokussiert zu bleiben?
Gesundheit, Ergonomie und Wohlbefinden in VR
Hohe Bildwiederholraten, stabile Kopfverfolgung und Teleport-Fortbewegung mindern Unwohlsein. Klare Blickpunkte, frische Luft und angepasste Helligkeit unterstützen zusätzlich. Starten Sie kurz, steigern Sie Dauer schrittweise. Welche Settings haben Ihnen gegen Motion-Discomfort am besten geholfen?